El inicio del verano en España se ha caracterizado por temperaturas inusualmente altas, superando los 40 grados en varias regiones. Este contexto plantea importantes interrogantes sobre cómo el clima extremo puede impactar nuestra salud, especialmente la salud ocular y cutánea. Con el objetivo de proporcionar orientación, el Consejo General de Colegios Farmacéuticos ha lanzado la campaña “Cuidados del verano 2026”, que incluye valiosos consejos para la población.
Entre las recomendaciones más destacadas se encuentra la importancia de mantener una adecuada hidratación y el uso de gafas de sol con protección ultravioleta. Además, es esencial exponerse al sol de manera responsable utilizando fotoprotectores y cuidar de nuestros pies. Se alerta también sobre la interacción de medicamentos con la conducción, destacando que tres de cada cuatro conductores han tomado medicación que puede interferir con esta actividad en los últimos tres años, y solo uno de cada cuatro toma precauciones al respecto.
Asimismo, el cambio climático y las altas temperaturas pueden afectar la salud ocular, provocando problemas como el ojo seco y alergias. Se recomienda el uso de gafas de sol con filtros UV400 y la utilización de lágrimas artificiales para mantener la hidratación ocular. En cuanto a la piel, la campaña sugiere adaptar la fotoprotección según la actividad y el entorno, priorizando el uso de ropa adecuada y reaplicando el protector solar con regularidad. Por último, se enfatiza la importancia de cuidar los pies para prevenir hongos y rozaduras, así como mantener una correcta hidratación para evitar la deshidratación en estos meses calurosos.