Ante las consecutivas olas de calor, el Hospital General Universitario Gregorio Marañón refuerza la importancia de adoptar medidas de prevención frente a los golpes de calor, especialmente en las personas mayores, que son uno de los colectivos con mayor riesgo debido a los cambios fisiológicos asociados al envejecimiento y a la presencia de enfermedades crónicas o situaciones de dependencia.
El impacto sanitario de estos episodios de altas temperaturas es significativo, provocando un aumento aproximado del 10% en los ingresos urgentes en España. Un estudio nacional que analizó más de 11 millones de ingresos estivales reveló que, en días de calor extremo, el riesgo de hospitalización aumentaba aproximadamente un 11% en personas de 75 a 84 años y cerca de un 20% en mayores de 85 años.
Gema Somoza, geriatra del Hospital Gregorio Marañón, destaca la necesidad de anticiparse a los golpes de calor mediante medidas sencillas. Recomienda mantener una buena hidratación, evitar salir durante las horas más calurosas y vestir prendas ligeras. La vigilancia de familiares y cuidadores es esencial, ya que muchas personas mayores no expresan que tienen sed o que se encuentran mal. Además, es crucial identificar señales de alarma, como confusión o debilidad intensa, que requieren atención médica inmediata.