El Hospital Universitario de Móstoles, a través de su Consulta de Enfermería de Ostomías, ha publicado recomendaciones para que las personas con ostomía puedan disfrutar de un verano seguro y activo. La enfermera estomaterapeuta, Antonia Gil Molano, asegura que la ostomía no debe ser un obstáculo para viajar, hacer ejercicio o disfrutar de la playa. Con la llegada del periodo vacacional, es crucial una adecuada planificación para prevenir incidencias y maximizar la confianza y la autonomía de los pacientes.
Entre los consejos más destacados se encuentra la preparación del material sanitario antes de cualquier viaje. Se aconseja llevar más dispositivos y accesorios de los que se consideren necesarios, distribuirlos en diferentes bolsas y protegerlos de las altas temperaturas. Para quienes viajan en avión, se recomienda llevar el material en el equipaje de mano para evitar contratiempos.
Además, es fundamental mantener una correcta hidratación, especialmente para quienes tienen ileostomía, ya que presentan mayor riesgo de deshidratación. Se aconseja aumentar la ingesta de agua y reconocer signos de deshidratación como mareos o fatiga. También se enfatiza el cuidado de la piel alrededor del estoma y la importancia de mantener una comunicación abierta con los profesionales de salud para abordar cualquier duda o preocupación.
