Según los datos proporcionados por MeteoSalud y MeteoGalicia, la Xunta de Galicia ha activado para mañana domingo, 26 de junio, un sistema de alerta por episodio de calor en varias zonas isoclimáticas. En el interior de Pontevedra se ha declarado un nivel 3, de alerta roja, mientras que en la zona noroeste de A Coruña se ha establecido un nivel 1, de alerta amarilla. Además, la Secretaría General para el Deporte ha decidido suspender la actividad deportiva federada al aire libre entre las 12 y las 20 horas en la zona interior de Pontevedra.
A partir de mañana, se espera que las altas presiones se localicen al norte de la península ibérica, trayendo consigo una masa de aire cálido procedente del norte de África. Esto provocará un ascenso de las temperaturas, que se prevé sean especialmente elevadas entre lunes y miércoles. Es fundamental que la población tome precauciones, ya que la exposición a temperaturas extremas puede acarrear problemas de salud como mareos, fatiga, deshidratación e incluso golpes de calor.
La Consellería de Sanidad ha emitido una serie de recomendaciones para mitigar los efectos del calor, especialmente para los grupos de riesgo, que incluyen personas mayores de 65 años, menores de 4 años, y aquellos con enfermedades crónicas o que toman ciertos medicamentos. Se aconseja beber líquidos frecuentemente, evitar comidas copiosas y permanecer en lugares frescos o a la sombra. Además, se recomienda realizar un seguimiento especial de aquellos que viven solos para garantizar su bienestar durante esta ola de calor.
